Hösten kommer snart
Kategori: Träning och dylikt
Ny månad nya möjligheter heter det ju och det stämmer ganska bra in på denna månad i alla fall vad jag vill göra med den. På facebook cirkulerar det en rad olika utmaningar som t.ex plankan i 30 dar. Det handlar om att man en gång per dag i 30 dar gör plankan fast
man ökar då och då. Detta har jag precis gjort plus att lagt till en egen variant vid sidan då jag gör armhävningar på knogarna och ökar med fem stycken per dag i 30 dar. Detta är en kul utmaning för att se hur mycket jag klarar att öka på en månad. Annars har jag en ledig dag och inte gör så mycket laga lite mat städa lite
man ökar då och då. Detta har jag precis gjort plus att lagt till en egen variant vid sidan då jag gör armhävningar på knogarna och ökar med fem stycken per dag i 30 dar. Detta är en kul utmaning för att se hur mycket jag klarar att öka på en månad. Annars har jag en ledig dag och inte gör så mycket laga lite mat städa liteSnart är sommare snart slut och jag är ingen höstmänniska då jag avskyr kyla men något som kan vara mysigt ändå är när löven skiftar färg.
Detta ska jag försöka följa men råka köra på 25 istället för 20 haha skulle lätt klara en minut också redan nu men försöker ändå följa schemat
Bloggadress: http://liinneaelisabetpyrro.blogg.se/