Idag är det första Maj för de som inte tagit notis om detta. De flesta som jag pratat med i dag är bakis efter Valborgs firande, alla utom jag som tog en lung hemmakväll. Mycket beror detta på att jag inte blivit bjuden på några fester, men samtidig är jag ganska nöjd ändå har inte varit bakis sen 2011 (i alla fall inte kräks). Dock ser det inte ut som det blir något Edinburgh då jag vars ute för sent nästa år får jag om jag vill ha jobb där åka runt i Mars redan nog lättare än att googla. För övrigt har jag blivit kallad till intervju på ett sommarjobb men mer om det lite senare. I övrigt går allt framåt har gått upp lite i vikt väger mer än vad jag nånsin vägt förrut och kollade på lite äldre bilder från i höstas då jag började med Amerikansk Fotboll en klar förbättring men har fortfande lång väg att gå men bjuder ändå på före och efter bilder även om det inte är jätte stor skillnad.
Före: vikt 73-74 kilo
Efter: Vikt 77-79 kg
Glad 1 Maj idag är det arbetarnasdag eller som Pölsa säger i smala Sussie: "Fina arbetarkillar, men nu arbetare de inte längre utan är bara fina killar"
Gårdagens träning gick inte alls bra och man ska inte gräva ner sig utan gå vidare, men känner ändå jag måste ventilera mina fel så att jag kan bli bättre. Det första är att jag är värdelös på tacklingar, i alla fall i mitt huved är jag det. Precis som när man var barn och skulle hoppa höjdhopp så var man fokuserad fram tills att man kom fram till stången, där tog rädslan över och man våga aldrig hoppa. Samma sak gäller mina tacklingar och när jag ska få en tackling jag är fokuserad fram till kollusion, sen blir det knas allt ihop. Jag älskar amerikansk fotboll, det gör jag, men jag måste släppa mina rädslor för att misslykas tror det är det som sätter stop för det hela. Eller som Michael Jordan sagt om att våga göra fel för att bli bättre: I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed. Så bara göra om göra rätt för min del fick lite tips av Åreng tacklings fronten, så nästa lördag försöker jag igen och ska försöka ta imot tackligar bättre också (ta dem som en man sa JD och det ska jag göra i fortsättningen), vet att man inte blir bra spelare på en gång men lite kan man väl gå framåt. Sen så nästa Lördag ska jag se till att inte halka också, landa med stupen på gallret som gjorde att jag fick ställa in nästan hela träningen, var nog också mest av rädsla som jag gjorde det inte OKEJ!!! Upp på det igen, igen och igen tills det sitter.
En av mina idoler i 49ers Justin Smith sätter in en tackling på en Rams spelare. så vill jag ge en tackling :)
Nu är det andra bullar som gäller ska man komma någon vart så får man kämpa på och till och börja med har jag gjort ett träninsshema för hur jag ska lägga upp min träning. Från och med i Maj kommer jag dessvärre säga adjö till kamparten Bujinkan inte för gott men för den här perioden och det av den andledningen att Amerikanska fotbollen ökar sina träningstider och man kan träna ute. Så mitt schema kommer se ut så här detta innebär att jag måste gå upp mer på morgornarna för att hinna med plugg också (har otroligt svårt att gå upp på mornarna).
Måndag: Intervall träning på gymmet (fått övningar av snygga och vältränade Emma på sats)
Tisdag: Egen Gymträning och på kvällen Amerikansk Fotboll
Onsdag: Amerikansk Fotboll SPARQ
Torsdag: Egen Gymträning och på Kvällen Amerikansk Fotboll
Fredag: Egen gym tid
Lördag: Evutuellt löptur och sen vilodag
Söndag: Amerikansk fotboll
Joe Montana en stor förebild dock är han Quarterback och jag är en Cornerback, kanske kan bli Corners motsvarighet vem vet ;)
Träningsvärk deluxe sen gårdagens SparQ- träningen (Speed, Power, Agility, Reaction and Quickness ) framförall i axlarna och bena, men det är så skönt på nåt viss att ha lite värk, för då vet man att man gjort något vettigt. Annars så var det en tung dag i går, fick beskedet att tjejen som jag dejta inte vill ses mer pågrund av att hon inte kände några fjärilar i magen och tyvärr har många dejter gått i den riktningen, vad gör jag för fel egetligen? Jag tycker det är svårt att helt visa vem man är på en gång utan man måste ge det en chans till, men tydligen får jag aldrig den chansen, kanske har man ett utseende som inte lockar den bredda massan eller att man inte är mera fräck eller nåt. Vi skrattade och vi pratade om allt, var helt enkelt en mysig date kanske den bästa jag haft, men någonstans fanns ej intresse vare sig åt romans eller ens vänskap tydligen.
Hur som helst såklart det blev lite deppigt men som tur är har man vänner som snabbt ingrepp med varma kommentarer och istället för att deppa ihop under en filt gick jag till Onsdagsträningen vilket såklar var jobbigt på det sättet att det var kondition till max vilket behövs om jag ska bli bättre spelare i amerikansk fotboll.
Annars så denna Torsdag ummgicks jag med två gamla bekanta som jag inte sett på länge och sökte jobb på en spelbutik, även om det kanske är svårt att få så måste man ju försöka.
Kramgo kille eller? Skulle jag hamna på en öde ö skulle nog kaffe bli det jag skulle sakna mest förutom trevligt sällskap förstås. Kramar är ju så trevligt, men sällsynta finns de att köpa i påse eller burk tro?
Idag träna jag med min syster och hon tvingade mig till det yttersta vilken kändes så bra i alla fall efteråt. Tänk att mina band till min syster är så starka idag, för bara några år sen så tålde vi varandra inte och umgicks bara runt speciella tillfällen som Jul och andra familjemiddagar. Idag så skulle jag inte klara mig utan hennes råd eller närvaro hon är min bästa vän och förmodligen den som jag kan lita mest på. 6 år förrut var ganska stor ålderskillnad men idag har vi väl vuxit ikapp varandra och jag kommer väl alltid vara hennes lillebror men inte så liten och hopplös irriterande som jag var som barn och inte lika i min egen värld som i mitt tonårliv. Visst har vi våra duster och kan ibland argumentera utan att ge sig då vi är lika på den punkten at vi är lika envisa och dåliga förlorare, men annars har vi ju våra olikheter men det gör nog bara mer att vi gillar varandra som vänner också inte bara syskon.
Tack för att du finns älskade syster!
Syrran och jag En bild från när jag gick i 8an (2004). Ser ut som vi är bundis redan här men nädå vi avskydde varandra, vilket tack och lova har ändrads idag.
Tänk att ett leende kan göra så mycket för en att det är helt otroligt, idag fick jag inte bara ett leende och ett hej utan ett "hej + leende" och "vad du ser stark ut vad kul". Jag satt och körde på med rodddrag för axlar + rygg och kände mig lagomt trött efter att kört på med min sedvanliga träning (faktiskt hållt på i cirkus 9 veckor i sträck nu och det trodde jag inte ens själv att jag skulle kunna motivera mig till), så hör jag bakom mig ett glatt hej följt av repliken jag tidigare nämde. Bakom mig stod Carro en av instruktörerna som jag ser upp till för hennes varma sätt att bemöta människor, sen är hon duktig på det hon gör. Har annars kännt mig som en dvärg bland jättar på gymmet men nu är jag mer fokuserad på min egen träning så att jättarna får vara där jättar trivs, nämligen framför spegelen.
Sen fick jag hem boken muskelmat från Body som verkar riktigt intressant och verkar inte vara torrt som mycket annat "nyttigt" ska vara. Nu dricker jag min tredje kopp kaffe för dagen och ska snart åka iväg på Bujinkan träning med ett glada gänget från Solstaden dojo.
Back In Black (Bujinkan Budo Taijutsu). Varit borta för länge från denna kampart som varit i mitt liv sen jag var 17 år.
Verkar vara riktigt bra inte bara vettekli. Recention kommer senare lövar.
I dag kom jag iväg och tränade efter ett långt upphåll eller snarare kort eftersom jag tränade faktiskt förra veckan också men åkte på lite feber som jag tror gick snabbare över denna gång pågrund av träning och att jag börjat med ett nytt tillskott som heter mitt val sport. Vet att man inte ska lita på piller allt för mycket men jag tror ändå det hjälpte lite. Undra dock om det finns tabletter för att öka i charm och snygghet också. Hur som helst så tycker jag personlig att jag blivit lite finare de senaste månaderna (vill inbilla mig att det är träningen) visst jag är ingen 10 (skala 1-10) långt ifrån men skulle kanske sätta mig själv på en 6a eller 7a och skulle du fråga mig för ett år sen skulle jag hamna på en sliten 3a. En annan sak har jag märkt att jag trivs lite mer av min egen nakenhet förr när jag skulle dusha bland folk så kröp jag mot ett hörn och ville absolut inte att någon skulle kolla på min bleka kropp. Blek är den fortfarande men jag bryr mig inte så mycket att folk stirrar på mig. Varför ska man bry sig så mycket om folk tycker egetligen? Det är ju något som ibland händer att jag gör och då ställer jag mig själv den frågan. Än sen att många inte gillar mig, jag är unik till tusen take it or leave it. Ärligt så har man tagit personligt åt sig när jag fått bemötande att jag är en myra men det ska jag försöka jobba bort och ärligt hur ofta kommer man träffa den personen igen, le som bara den och tänk på att det är den personen som gör bort sig med sin attetyd så det så. Trägen vinner det brukar det heta och det ska jag också bevisa med små steg i taget. Förr ville jag ta ett jätte kliv i allt till karriär, vänner, Kärlek, men nu vet jag bättre och ska ta allt sakta med säkert ett litet mål är också ett mål eller? Avslutar med att lyssna på Underbara Jojje Wadenius låt " Jag är det fulaste som finns" Ibland när jag är ledsen känner jag mig så som han sjunger och då blir jag glad att flera känner som jag konstigt va? http://www.youtube.com/watch?v=EJUb5dS2ylM
Blir ibland jämförd med Ryan Gosling vilket jag tackar och tar i mot för karl är ju snygg, men nää jag är inte snygg men jag är heller inte full utan är någonstans därimellan och svävar omkring.
Lite mysig är jag väl ? I alla fall så känner jag mig som en mysig grabb i mina bästa år.
Denna helgen har det gått segt men träning fick jag hoppa då jag valde att fira min kusin som fyllde år hela 30 år. Det blev både chesscake och smörgås tårta (två stora bitar) som jag gladligen tryckte i mig, allt var ju hemmagjort av hans fru som är en hejare på pysslande. Sen blev det inte bättre av att vi kom hem och beställde pizza, kunde ha beställt en sallad, men ville ha något fett som en Calzone. 2013 har jag börjat levt lite hälsosammare och på veckorna ska jag laga mer hälsosam mat, men jag kan ändå inte göra avkall på det som också är härligt i livet. När jag var liten sade alltid min styfar att det gick bra att äta rostade mackor om man tog en grovsmörgås då och då, så vill jag leva mitt liv också. Visst säger jag inte att man bara ska äta skit, men man måste balansera det hela och motviation kan man lätt ge sig själv om man säger " visst jag kan ta en utekväll till veckan om jag svettas på löpbandet lite innan". Jag försöker att få lite muskler och till strandsäsongen, men inte kan man trolla med ett trollspö så blir man Johan Oldenmark (en stor förebild för mig för hans medmänslighet och värme) utan det krävs mer diseplin för det. Omöjligt är det inte men den extra hårda arbetet är jag inte redo att ta, men jag vill å andra sidan vara vardagsmotionär. Vill träna för att det är roligt inte för att det är ett tvång och då måste jag ibland unna mig själv det onyttiga. I morgon Måndag ska jag träna som en tjur för att ta igen helgens onyttigheter men jag lovar det är inte sista gången jag syndar. Annars idag har jag kollat på amerikansk fotbolls utrustning och skrivit brev till Edinburgh Wolves som jag hoppas jag kan träna med i sommar och såklart att jag har ett jobb där i den vackra staden Edinburgh som jag blev kär i.
fixar till hjälmen lite!
Kall öl mår man bra av.
Edinburgh kärlek vid första ögonkastet
Pub livet i Skottland är underbart
Cool loga hoppas man kan få chansen att träna med dem i sommar (Edinburgh Wolves)
Idag hade jag egetligen noll motivation till att träna, var slut i kroppen och halsen värkte vilket den gör allt för ofta nu för tiden (trött på att bli förkyld så fort jag tränar). Tack och lov så har jag en syrra som tvingade upp mig för att träna med henne och det behövdes trots allt min kropp. Syrran tipsa om andixianter som ska hjälpa kroppens försvar, någon mer som testat som tycker det funkar. Syrran är mitt allt inte bara att vi har blodsband så är hon en av mina bästa kompisar och vi kan prata om allt och det är alltid lika kul att prata. med henne. Dagens ämne innan vi gick till gymmet och tog en snabb kaffe hemma hos henne handla om hur man bör var uppmärksam på vad det egetligen för varor som man köper. Tonfisk på burk är supergott men man ska vara noga med attt läsa på burken, att den är delfin fri. Vissa varumärken skiter i att delfiner fastnar i fiskarens nät och dör, men t ex abbas tonfisk står det att de försäkrar att de fiskar med omsorg vilkert jag tycker är bra. Sen så är det väldigt lite produkter som det står på om det är halal eller inte. Jag personligen är starkt i mot detta sätt att plåga ihjäl djur på, tycker man borde förbjuda helt att ha sådana varor i butiker. Min syster skrev också detta i hennes blogg och fick elaka kommentarer att hon var rasist, och till de männsikor suckar jag åt och kalla dem obildade. Man är inte rasist om man värnar om djuren och vill att köttet man lägger upp på talriken ska lidigt så lite som möjligt. Om ni så gärna vill ha hallal käka moroter då kan ni vara säkra på att den är halal.
Halal morötter nästa stora trend?
Jag personligen själv går mer mot Buhhidsmens lära och försöker ha den som mall genom livet, men jag tycker att man ska få kritiser vissa punkter som är fel i religioner, vissa grenar borde utvecklas helt. Nej rasist är jag inte snarare hummanist och jag vissa saker kan inte samhället stå bakom som t ex Halal slakt eller likande. Sen de som förespråkar könstypmpning hos unga flickor helt dumma i huvedet männsiskor är de men korkade det är en annan femma. Om ni nu gärna förespråkar detta är mitt förslag att skära lite i olonnet med en smutsig morakniv först innan ni uttalar er om detta. Finns något fint i alla religioner men det har gått snett hos vissa människor tyvärr.
Försöker att Följa den 8 faldiga vägen så gott det går!
”I believe in God, but not as one thing, not as an old man in the sky. I believe that what people call God is something in all of us. I believe that what Jesus and Mohammed and Buddha and all the rest said was right. It's just that the translations have gone wrong.”
John Lennon
Jag tänker på när jag klev in första gången i idrottshallen på universitetet för att spela amerikansk fotboll. Det måste sett otroligt roligt ut, för jag kände mig som en clown när JD (tränaren) sa att "du ställer upp som corner" "okej vad gör en sådan sa jag" och JD "men du som har kollat så mycket på amerikansk fotboll borde väl veta? Du ska hålla kolla på din wildreciver kille på hörnet". Okej det var lättare sagt än gjort, jag var så bortgjord att det egetligen är konstigt att jag fortsatt. Första matchen jag gjorde var katastrof jag flög som en vante och de måste ha skrattat i Handels Traders för det hade jag gjort (visst jag hade bara spelat 4 träningar men ändå). Hur som helst idag känns det som det är en annan Oskar på plan även om jag har så mycket att lära har jag börjat utvecklas. Jag står på ett annat sätt och vågar lite mer och på gårdagens träning gjorde jag det bästa resultat jag någonsin gjort jag tog två interception (när försvarande tar anfallndes pass ) och fick nästan en fumble recovery (när anfallande lag tappar bollen). Visst vi var inte helteam och de gjort om lite i offence men jag känner ändå detta är en morot och ska jobba på som aldrig förr. Jag är egetligen i grunden en slappis och innan jag började med amerikans fotboll så ängnad jag tiden åt att göra ingeting. Kommer bli så skönt att gå till gymmet i morgon för jag vill och ska utvecklas och skulle vara underbart att få möta Handels igen och få ta åtminstone en pick (interception).
Idag blir det till att ladda batterierna till morgondagens gympass.
( Jag i vit t-shirt obs bilden är från ett annat tränings tillfälle)
Att gymmet är 2,5 mil bort från där jag tillfälligt gör det svårt att ta sig ut en sådan här snöig dag. Sen att man gick och lade sig klockan 5 på morgonen gör att man är dåsig, dessutom skulle jag träna med syrran men hon skulle tydligen jobba, så idag är jag lat ber om ursäkt till mig själv och ingen annan. För man tränar inte för någon annan utan en själv eller? Tur att det är lektion i morgon för då kan jag hinna med att köra mitt program innan jag har mitt tisdags träning på solstadens dojo (Bujinkan Budo Taijutsu) så i morgon är en annan dag och superbowl är ju bara en gång om året, sen får jag lägenhet i stan snart blir det ju lättare att ta sig ut. Får ändå lite träning idag då jag måste få bort snön ur morsans garage uppfart. Så idag tar jag en kopp kaffe gör upp lite eld och drömmer mig bort till våren.
"Mors lilla lathund sa: Du må tro, jag jobbar bra,
fastän vet du vad, inte just idag, jag gör det helst en annan dag"
- Vändningen i Superdome kunde vara ett namn på nattens stora amerikanska fotbollsfest Superbowl. Jag fick se mitt favorit lag 49ers möta det kraftfulla Ravens och Nr 7 Colin Kaepernick skulle visa varför han är starter QB. Men det hela startade i katastrof Ravens drog ifrån redan från start och ett tag trodde många att siffrorna i mellan skulle blir stora, men så kom vändningen i 3 kvarten efter två snabba TD så var 49ers nästa ikapp och det hela skulle bli nervkittlande ända in i slutminutrarna, när 49ers tog sig till endline men nerverna var för stora och deffensiva Ravens var för gryma (dock lyste Ray Lewis med sin frånvaro under hela matchen). Den hela sluta med en misslykat pass eller fasthållning hur man nu ser det, men dömer man efter domaren gick det rätt till. Surt sa räven men nästa år kanske 49ers kan ta hem bucklan, blir i alla fall nog inte Ravens i nästa final som förlorar många nyckelpersoner som går i pension, däribland Ray Lewis. Men jag tänker inte hänga läpp även om det var surt, 49ers gjorde en bra match i alla fall efter halvtime show och jag tänker återgå till vanlig även om jag är något trött. Ska köra skiten ur mina armar och ben på SATS, så att endorfin nivån ökar och jag blir en lycklig man igen.
Once a Niner, always a Niner.
Ett någorlunda nervöst fan (obs bilden är tagen under NFC finalen mot Atlanta Falcon)
Vad hände Colin??
Bara att ta nya tag!!
